Stroke bukan lagi penyakit yang diderita oleh orang-orang yang telah berusia lanjut, hati-hati yang mudapun bisa terkena stroke. karena itu, jaga pola makan anda dari sekarang agar terhindar dari penyakit berbahaya ini. berikut beberapa buah yang bisa dikonsumsi untuk mencegah stroke :
- Apel : Buah ini bisa menurunkan kolesterol darah, menurunkan tekanan darah dan menguatkan jantung.sangat baik untuk pencegahan dan penyembuhan penyakit stroke
- pisang : berfungsi menurunkan menguatkan jantung karena banyak mengandung sebaiknya dikonsumsi dalam keadaan yang tidak terlalu Matang
- Alpukat : Buah ini bisa menurunkan LDL, Mencegah Anemia dan Mencegah Keriput. Baik dikonsumsi untuk mencegah Stroke
- Bawang Putih : Berguna untuk menurunkan Kolesterol dan jika dikonsumsi bersama seledri, bawang putih bisa menurunkan tekanan darah
*freekick
0 comments:
Post a Comment